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 難易度 ★☆☆☆☆ |
手作り化粧品 |
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クレイバス（1回分） |
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用意するもの |
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お好きなクレイ |
・・・大さじ１ |
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（あれば、死海の塩） |
・・・（大さじ２） |
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（重曹）
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・・・（大さじ２） |
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（キャリアオイル） |
・・・（小さじ１） |
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（エッセンシャルオイル） |
・・・（ ３滴） |
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作り方 |
1
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材料をすべて混ぜ合わせて、バスタブに入れよくかき混ぜる。 |
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使い方 |
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ゆったりとお風呂に入って、リラックスしてください。
*クレイバスは、自動循環式のお風呂ではご利用いただけません。 その場合は足浴などでご利用ください。
*クレイバスの後のお湯は洗濯には向きません。ご注意ください。 |
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 ここがポイント |
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入浴後はよくシャワーをして、クレイを完全に落としてください。 |
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お気に入りのエッセンシャルオイルを入れると、クレイ効果も倍増。
眠れないときに：ラベンダー、スイートマージョラム
日焼けでひりひり：ラベンダー
筋肉痛やこり：ローズマリー
ストレスでイライラ：イランイラン、ローズ、フランキンセンス
湿疹、かゆみ：カモミール、メリッサ
風邪のひきはじめ：ローズマリー、ユーカリ、ティートリー
むくみ、足のだるさ：ジュニパーベリー、ゼラニウム
冷え性：ローズマリー、スイートマージョラム
乾燥肌：フランキンセンス |
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