アーユルヴェーダとは、古代インド・スリランカ発祥の伝統医学で、「生命科学」を意味します。心身の健康を保つための知恵として、食事、ハーブ、マッサージ、ヨガ、瞑想などを活用し、病気の予防と健康維持を目指します。アロマとも密接な関係を持つアーユルヴェーダの世界を覗いてみませんか。