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手足の冷えにはアロマ浴
アロマ
2019.6.27

手足の冷えにはアロマ浴

こんにちは、マンデイムーンスタッフのサユです。
気温が上がってオフィスでも冷房が入れられているのではないでしょうか?
女性の方だとこの時期、そんな冷房での手先、足先の冷えは悩みですよね。
手先や足先が冷えると体調を崩したり、くまやくすみなど肌にも影響が出たりします。
そこでマンデイムーンがおすすめするのが
アロマで心を整えながら、簡単にできる冷えのケア。

【用意するもの】

・足や手をつけられる桶
・ハーブ(お好みで)
・エッセンシャルオイル
・適温のお湯

桶にお湯をはり、エッセンシャルオイルを2~3滴落とします。
お好みでハーブをプラスするとスキンケア効果もプラスされますよ。

【おすすめアロマ】

冬の冷え込み、夏の冷房におすすめの精油
●オレンジスイート精油
https://www.mmoon.net/fs/mmoon/0004-010/
●ジンジャー精油・オーガニック
https://www.mmoon.net/fs/mmoon/9017-005/
●サイプレス精油・野生種
https://www.mmoon.net/fs/mmoon/0010-010/

イライラしたときにおすすめの精油
●ラベンダー40/42精油
https://www.mmoon.net/fs/mmoon/0032-010/
●クラリセージ精油
https://www.mmoon.net/fs/mmoon/0472-010/
●ベルガモットFC.F.精油
https://www.mmoon.net/fs/mmoon/0026-010/

仕事や勉強中のリフレッシュにおすすめの精油
●レモン精油
https://www.mmoon.net/fs/mmoon/0037-010/
●ローズマリーシネオール精油・野生種
https://www.mmoon.net/fs/mmoon/0043-010/
●ジュニパーベリー精油・オーガニック
https://www.mmoon.net/fs/mmoon/9015-005/

【おすすめハーブ】

肌荒れケア
●コーンフラワー
https://www.mmoon.net/fs/mmoon/9341-020/

肌の引き締め
●ローズマリー・オーガニック
https://www.mmoon.net/fs/mmoon/0224-020/

透明肌ケア
●ネトルリーフ・オーガニック
https://www.mmoon.net/fs/mmoon/0217-020/

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